category: 肩こり腰痛  1/11

腰痛、背中の張り、全体的に動かしずらい

老化と身体の縮み腰痛、背中の張り、全体的に動かしずらい70代 女性 Kさん年末頃からおかしいなと思っていたが、年明けから急に腰痛が悪化。寝ているのも辛い。調整前立位一見大きなズレは見られないものの、1、肋骨下部と腰椎との間が狭すぎ、腰椎部の圧縮が強い。2、O脚、脚の外張りが強い。前にブログでご紹介した、老化の特徴状態にありました。↓老化と身体の縮み調整箇所:仙骨、腰椎、胸椎Kさん調整中から「横になりな...

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首の痛みと腰の歪み

首の痛みと腰の歪み50代女性 Nさん相談内容首の違和感が徐々に強い痛みになり、病院へ。検査の結果、頚椎のズレと、筋力不足との事。痛み止めと、リハビリを行うが改善されず。また、4・5年前から寝起きに手のむくみや、痺れがあった。事故、打撲歴20代、運転中の交通事故有り。40代、階段落ち、臀部強打。立位1、頭部右横ズレはあるが、腰椎部が縮みすぎているのか、2、腸骨の位置が高すぎて、  骨盤が吊り上げられ...

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小学生の時の胸部強打と肩・膝の痛み

50代 男性 Sさん相談内容左肩と膝の痛み半年ほど前に、筋トレを始めてから左肩に違和感を感じ始め、腕が上がらなくなった。筋トレは中止し、リハビリに励むものの痛みが酷くなる。その後、膝にも違和感が出始め、立ったりしゃがんだりが辛い。下半身全体が常に重だるく、肩の痛みと重なり、不快で何もしたくない。心当たりとしては、筋トレで一瞬無理がかかって痛めたかな?と思った時があったが、その後特に問題がなかったた...

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首肩コリで腕の動きが悪くなる〜腕を前に出せる様になったKさん

首肩コリで腕の動きが悪くなる〜腕を前に出せる様になったKさん「腕が以前よりも出せるようになったみたいなんです!」驚き顔で言うKさん。「先生に言われた動き、初めはやってたんですが、何となくやらなくなっちゃってて。それが最近何故かやってみたくなって(笑)どうですか?何か以前と違う気がするんですけど」なるほど、本当に違ってました。以前のKさん。腕を前に出そうとすると、肩が上がり頭ごと前に出てしまいます。僧...

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ストレッチ後の腰痛

「ストレッチをした後から腰痛」というNさん。これは珍しい事ではありません。腰痛の心当たりを尋ねると最初は「さっぱり思い当たらない」と言っていましたが「そう言えば、何か運動しなきゃと思って最近ストレッチをしてます!」「そう言えば、やってる時は気持ちいいんですけど終わった後からドーンと重たい感じがしてくるアレですか?アレはまずいんですか?」実際の様子を見せて頂くと、「ここが固いんで、どんどん動かせば動...

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