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archive: 2010年10月  1/1

姿勢改善実例経過写真

以前ご紹介した腰痛の方の経過写真です。右端の写真が、この方のその後の経過です。背中の丸まりはありますが、着実にまた体が伸びてきています。股関節の前方への飛び出しが小さくなってきているので当然、下腹部の出っ張りも減少し、背骨が後方に歪んでバランスをとる必要が減ってきているのが分かります。首の付け根から肩へのカーブも小さくなっており、動きのチェックでは肩甲骨の可動も広がってきています。骨格細分化調整は...

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様々な癖

姿勢が悪いと言われ必要以上に胸を張るくせが無意識に定着、腰椎の歪んだ中学生。テレビで「一直線上を歩くのが正しい歩き方」と言っていたのを見てから、なんとなくそうして歩く癖が・・この事から外脛骨になった女性。20代の時、股関節の痛みで股関節をかばうような、歩き方をしていた時があった。その後、自分では普通に歩いていたつもりだったが、股関節をあまり使わない歩き方を、体が記憶してしまったのか、鼠径部を中心と...

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