ちゅうしん健康日記　トレーニングで中心軸が形成されるのか？

トレーニングで中心軸が形成されるのか？

2009.12.20

トレーニングで中心軸が形成されるのか？
身体が中心に集まってくるので中心軸が形成されるのか？
骨格細分化調整を受けることで中心軸が形成される理由について

私（深田）は１０年以上、身体をゆるめ中心軸（センター）を
形成するトレーニングを毎日続けてきました。
その効果は大変素晴らしく、立つこと、歩くこと、呼吸すること、
身体を動かすこと等、日常生活が快適な方向へ変化しました。
整体の仕事も、武術の稽古にも、絶大な効果を感じていました。
しかしながら、この効果は、毎日のトレーニングが必須です。
トレーニングをさぼってしまうと、身体が固くなり、
中心軸の意識も希薄になり、
不快な状態に後戻りしてしまうものです。
ですから、毎日の継続的なトレーニングを続けていました。

前のブログにも書きましたがーーー
そんなある日、骨格細分化調整を受けた後、
鍛え上げてきた中心軸の意識が全くなくなってしまった
ことがありました。

これには、驚くとともに後悔と絶望さえ感じ、
日々のトレーニングも継続できなくなってしまいました。
かなり落ち込みましたが、骨格細分化調整は受け続けました。
すると１か月程で再び中心軸が形成されるようになりました。
でも、この中心軸は今までのトレーニングで形成してきた
中心軸とは全く異質な、感覚の違う中心軸でした。
なぜなら、今まではトレーニング無しには意識できなかった
中心軸であり、トレーニング無しには、ゆるまなかった身体が、
トレーニング無しで手に入ったからです。
１カ月の落ち込みが一挙に吹っ飛び、狂喜乱舞の世界に突入しました。

この「中心軸喪失事件」のお陰で、
中心軸と身体がゆるむことに対する意識が一変しました。

理解できたのは、身体をゆるめ中心軸を形成するトレーニングにて、
不動の中心軸が形成されるには、
身体的資質が必要であるということです。
身体的資質が整っていないと、トレーニングのみで
イチローやマイケルジョーダンのような天才、名人、達人の
境地には達しにくい、ということです。
ここでいう、身体的資質とは、骨格の歪みや、
筋肉のアンバランスのすくない身体のことを指しています。
骨格的な歪みの大きかった私は、トレーニングによりある程度、
身体がゆるみ中心軸が形成されても、すぐに歪みの影響で、
元の状態に戻されてしまいました。
前に進みたくても、突風で戻されてしまうような、
アクセルを踏みながら、ブレーキを踏んでいるような状態です。
トレーニングしても、なかなか身に付かないのです。
このことを、練習不足と思って日々トレーニングしていました。
根性と努力で進んでいました。

しかし、骨格細分化調整にて、骨格が整い中心によってくると、
自然と身体がゆるみ、中心軸が出現してくるのです。
この中心軸は物理的中心軸と意識中心軸の一致した中心軸でした。

物理的中心軸：物体から地球の中心に向かう、鉛直線状の軸
意識中心軸：自分で意識する身体の軸

今では、身体をゆるめ中心軸を形成するトレーニングは、
日課のように毎日は、やらなくなりました。
思い出したかのように、時々、仕事の合間などにやる程度です。
理由は、トレーニング漬けの過去より現在の方が、
身体がゆるみ中心軸を感じているので、
トレーニングの必要がなくなったことと、
ほんの少しトレーニングするだけで、
十分満足のいく効果があるからなのです。

今までなら、何時間も必要だったのに、
今では１分でも十分な状態です。
日常的に身体がゆるみ中心軸があるので、ただ生活しているだけで、
身体感覚や運動能力が向上するようです。
武術の技も、５０歳を過ぎた今が、一番効くようになりました。
ゼロインチパンチ、合気上げ等、打撃系の技も、
柔術系の技も日々進化しています。

骨格細分化調整には、身体の骨格的、筋肉的歪みを整え、
身体を中心に集め、中心軸をつくる特徴があります。

身体的資質が乏しかった私には、
トレーニングのみで今の快適な状態に至る事は不可能でした。
なぜなら、身体的資質のマイナス要素に加え、
年齢的な老化によるマイナス要素をも乗り越える
トレーニングをしようとしたら、仕事をしている時間はありません。
毎日の仕事以上のトレーニングが必要だからです。
天才、名人、達人と言われる方々は、確かに人一倍努力されています。
しかしながら、同じように努力しても、身体的資質に乏しいと、
イチローやマイケルジョーダンのようにはなれません。
合気道の世界でも、数百万人の方が習われていますが、
達人の領域に至るのは一握りです。
私から見ると達人には、最初から身体的資質が備わっています。
決して、努力、トレーニングを否定するのではありません。
身体的資質という現実的な要素が存在するということです。

「トレーニングで中心軸（センター）が形成されるのか？」については
身体的資質の備わっている場合、中心軸が形成されやすいと言えます。

「身体が中心に集まってくるので中心軸が形成されるのか？」については
まさしくその通りです。

「骨格細分化調整を受けることで中心軸が形成される理由について」は
身体の骨格的、筋肉的歪みを整え、身体を中心に集めることで、
自然と身体がゆるみ、中心軸をつくると言えます。
骨格細分化調整では、全身を数千個にブロック分けして、
一つ一つのブロックの中心軸を形成し、
結果として身体の中心軸が出現してきます。
ルービックキューブのように、全ての面、
全てのブロックが整うような調整方法です。

スポーツ、ダンス、バレー等、特に中心軸を
必要とされている方には、是非受けていただきたい調整です。
また、中心軸が崩れることを原因とする疾病の方にも、
是非受けていただきたい調整です。

快適な生活のサポートと、運動能力の向上に対して、
自信をもってお勧めします。

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